गैजेट्स का ज्यादा इस्तेमाल बना रहा है बूढ़ा

जालंधर: इलैक्ट्रॉनिक गैजेट्स जैसे मोबाइल फोन, लैपटॉप और टैबलेट के ज्यादा इस्तेमाल से आपकी उम्र तेजी से बढ़ रही है जिससे आप जल्दी बूढ़े हो सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक इस स्थिति को ‘टेक नेक’ कहते हैं। इसमें इंसान की त्वचा ढीली हो जाती है, गाल लटक जाते हैं और झुर्रियां पड़ जाती हैं।

इन सबके कारण इंसान का चेहरा समय से पहले ही बूढ़ा लगने लगता है। इसके अलावा आंखों के नीचे काले घेरे बनने लगते हैं और गर्दन-माथे पर उम्र से काफी पहले ही गहरी लकीरें दिखने लगती हैं। ऐसे लोग जो लगातार घंटों झुककर इलैक्ट्रॉनिक गैजेट्स का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें झुर्रियां पडऩे की अधिक संभावना होती है। मुम्बई के फोर्टिस हॉस्पिटल के कॉस्मैटिक सर्जन विनोद विज ने बताया कि मोबाइल फोन का लंबे वक्त तक झुककर इस्तेमाल करने से आपको गर्दन, पीठ और कंधे का दर्द हो सकता है। इसके अलावा सरदर्द, सुन्न, ऊपरी अंग में झुनझुनी के साथ आपको हाथ, बाजू, कोहनी और कलाई में भी दर्द हो सकता है।